다이어트

어제 삼계탕에 저녁으로 삼겹살

그전에 암 생각 없이 먹었는데 두개만 합으로 2000칼로리ㅠ 먹기는 쉬워도 운동으로 그만쿰 내긴 어렵네요ㅠㅠ 완전 생초보라 다리들어올리기 스쿼트 조금만해도 헥헥거리는데 소비 칼로리가 매우 적은거ㅠ보고 깜놀

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2014.07.28 배너 추가

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