- 콩만해서콩만이
- 정석2020.03.14 12:2150 조회0 좋아요
03월 14일(점심 386kcal)
점심 386kcal 12:00
탄수화물(16.0%) 48.57 / 303g
단백질(41.7%) 22.94 / 55g
지방(25.1%) 11.56/ 46g
| 잡곡밥 (0.5공기, 100g) | 161kcal |
| 시금치나물 (0.25소접시, 15g) | 9kcal |
| 버섯볶음 (0.25소접시, 15g) | 11kcal |
| 애호박볶음 (0.25인분, 15g) | 18kcal |
| 무나물 (0.25인분, 15g) | 10kcal |
| 돼지 앞다릿살 (0.25회분, 25g) | 57kcal |
| 두부된장찌개 (0.25인분, 100g) | 54kcal |
| 닭다리살 (0.25회, 25g) | 36kcal |
| 데리야끼소스 (0.25인분, 25ml) | 20kcal |
| 양배추 (0.25회, 20g) | 4kcal |
| 무생채 (0.25소접시, 15g) | 6kcal |
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