view-top
미카엘은미식이
초보
2020.03.15 10:46
311 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
47일 동안의 감량
성공한 날보다 실패한 날이 더 많았지만 그만큼 운동을 더하고 폭식한 날 혹은 치팅데이 다음날에 굶으며
30일간은 6kg을 17일간은 2kg을 감량했습니당!!
이번 달의 목표도 똑같이 6kg인데 맛있는게 눈에 더 잘들어옴.....
프사/닉네임 영역
미카엘은미식이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 폭식한 다음날은..
· 오늘 망했다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
너무 늦게 일어났다 ㅜㅜㅜ
0
114
약콩117
다이어트 6일째
1
115
Enoru
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
투베로양쓰
03.16 07:21
대단하세요!!! 열심히 하시는 모습이 최고십니다~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동