- ImEmmaJANG
- 초보2020.03.17 10:46238 조회0 좋아요
유튜브에 삐약스핏
저는 삐얏스핏 보며 홈트 자주 합니다
등살+복근+힙업 세트로 하고 나면 40분 정도 지나고 그 이후에 강변 60분 걷고 뛰어요
이 운동 한 날과 안한 날이 다르니 안할 수가 없어요 ㅠ
등살+복근+힙업 세트로 하고 나면 40분 정도 지나고 그 이후에 강변 60분 걷고 뛰어요
이 운동 한 날과 안한 날이 다르니 안할 수가 없어요 ㅠ
1
93
