다이어트

오늘은1일
초보2020.03.17 22:27397 조회0 좋아요

10일차. 간헐단식 & 최소한의 운동 ㅡㅡ

운동 안하는게 자랑은 아닌데...
직장 핑계로 저녁에 스쿼트랑 스태퍼 한 15분 합니다.
1키로 겨우 빠졌는데 식단도움으로 뱃살이 좀 줄었어요.
일단 3월31일까지 52까지 내려가는게 소원이에요

더 먹는걸 줄이거나 운동해야겠죠? ㅠㅠ

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3월16일부터 아들과 다이어트 시작

0 81 JW무무

매일매일 자극 받으며 변신하자

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올리비아78
03.18 03:04
간헐적 다욧 성공하시길 바래요~~
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