안녕하세요! 다이어트 3개월차에 접어든 다이어터입니다:-)
운동을 하면서 다이어트를 하고 있는데 딱히 식단을 가려가며 하진 않았지만 나름 조절한다고 했는데도 한달하고도 2주째 정체기에요.... 몸무게가 1kg도 변화가 없습니다.. 찌지도 빠지지도 않고 있어요.. 그래서 아침에 간편히 샐러드를 먹으며 가볍게 시작해야하나, 하는 마름에 몇주전 다신샵에서 샐러드를 구매했습니다. 싱싱한 샐러드를 먹으며 하루하루를 지내던 와중이였는데 마침!!! 한스푼 샐러드 체험단을 모집한다기에 이렇게 신청합니다😁 건강하고 맛있는 아침 식사를 베이스로 운동을 병행해 다시금 다이어트에 불이 붙을 수 있도록 하고싶습니다..!
(인스타 아이디: meilan.ch )