view-top

  • 지나쪼꼬미
  • 초보2020.03.20 08:2494 조회0 좋아요
Q.헬스장..ㅠㅠ너무힘들어여
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스장 다니기 너무힘드네요ㅠㅠ 어떻게 의지잡고 다니시나요?

프사/닉네임 영역

  • 지나쪼꼬미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Sweets2222
  • 03.22 14:35
  • 저도 습관을 들이기까지가 어렵다고 생각합니다. 돈이 좀 들더라도 초반에 피티하는 것도 괜찮아요. 약속이 정해져있으니까 가야만하고 혼자 헬스장 가면 어색한데 함께 운동하니까 좀 괜찮고 얼굴 익히고 나니까 나중에도 좀 편안해지더라구요. 아니면 친구나 가족들에게 운동한다고 알리고 약속하듯 가는 것도 괜찮은 거 같아요. 숙제 검사하듯이. 아니면 예외없이 주중 5일 또는 주말3일 무조건 간다는 규칙도 괜찮을 것 같아요. 근데 3개월 유지하면 습관도 붙고 재미있어서 가지말라고해도 가게 됩니더.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동