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  • soda5678
  • 초보2020.03.21 09:3975 조회0 좋아요
03월 21일( 오전간식 463kcal)
오전간식 463kcal 08:58
탄수화물(14.9%) 45.96 / 308g
단백질(62.4%) 34.95 / 56g
지방(12.7%) 5.99/ 47g
[GNM] 자연의품격 순수한 호박즙
(1팩, 30ml)
6kcal
[남양유업] 맛있는두유GT 검은콩 깨 칼슘 1/2칼로리
(1팩, 100g)
31kcal
[대상 웰라이프] 마이밀Fit
(1회, 50ml)
20kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 100g)
55kcal
[한국야쿠르트] 프리미엄 쿠퍼스
(1회, 40ml)
27kcal
계란 흰자
(2개, 65g)
34kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
닭가슴살
(1인분, 5g)
5kcal
두부
(1회, 20g)
17kcal
막걸리
(1잔, 250ml)
115kcal
배즙
(1팩, 30ml)
16kcal
삶은당근
(1회, 50g)
27kcal
양배추찜
(1인분, 15g)
3kcal
파프리카
(1개, 6g)
1kcal
[참들식품] 레드비트주스
(1포, 100ml)
36kcal
낫또
(1인분, 5g)
10kcal
홍삼차
(1잔, 100ml)
23kcal
[건국]무첨가 두유
(1회, 85g)
35kcal

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