view-top
물오름달이틀98
입문
2020.03.21 11:19
48 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 21일( 점심식사 291kcal)
점심 291kcal
11:17
탄수화물(4.9%)
21.60
/ 437g
단백질(49.1%)
39.30
/ 80g
지방(8.2%)
5.50
/ 67g
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛
(1팩, 100g)
152
kcal
[하림] 구운 계란 흰자
(2회, 100g)
44
kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
(1개, 95g)
95
kcal
프사/닉네임 영역
물오름달이틀98
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 07일( 점심식사 459kcal)
· 03월 11일( 운동 600kcal)
· 03월 12일( 야식 109kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
점심식사
0
94
거북이파이어
03월 21일( 아침식사 301kcal)
0
70
재니재니
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동