- YeSomi
- 다신2020.03.22 12:50352 조회0 좋아요
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03월 22일(점심 645kcal)
식전 : abc주스(feat.치아시드, 유청)/
메인 : 더콰트로치즈 1/2
점심 645kcal 12:46
탄수화물(7.4%) 21.61 / 293g
단백질(86.3%) 46.60 / 54g
지방(29.2%) 13.16/ 45g
| 치아씨드 (1회분, 10g) | 33kcal |
| 사과 (1회, 60g) | 29kcal |
| 비트 (1회분, 42g) | 18kcal |
| 당근 (1개, 40g) | 13kcal |
| 수제 유청 (1잔, 35g) | 140kcal |
| [버거킹] 콰트로치즈와퍼 (1개, 164g) | 408kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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