view-top
@bella
초보
2020.03.23 10:11
162 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
2019 12월 ~ ing 정체기가 왔어요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 3개월 다이어트로 67.4➡️54.9(-12.5kg)
감량한 상태이고 정체기가 왔는지 살이 안빠지네요 ㅠㅠ
정체기 극복 !!! 노하우 대방출 부탁드려요~~
프사/닉네임 영역
@bella
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 한입 브리또 체험단 신청합니다:)
· 🐓닭가슴살 추천 부탁드려요
· 홈트 여신 바베바니 나의 롤 모델
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
어떻게 해야 안쪽허벅지살이 빠질 수 있을까요?
1
224
jieun289
장어구이 살 많이찌나요?
0
156
꾜북칩
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
Sweets2222
03.25 22:22
키가 어느정도 인지 모르겠지만 정상체중부터는 감량이 좀 더딘것도 사길인 것 같아요. 저도 정상범위부터는 근육을 좀 더 만들려고 노력하고 있습니다. 근력운동을 좀 더 늘려보시는게 어때요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동