너무 몸무게가 급속도로 쪘었던 탓인지 (2년만에 20kg 찜..) 운동을 그리 많이 하지않는데도 몸무게가 빨리빨리 빠지고 있다..! 매번 다이어트를 할 때마다 살 빼는 기간은 짧은데 살은 많이 빼고 싶어서 먹고싶은 음식을 안 먹으면서 하다가 나중에 폭식을 해서 끝이 나곤 했는데 이번 다이어트는 1년동안 원하는 만큼 몸무게를 빼겠다는 목표가 있다보니 압박감도 안 생기고 생각보다 편하게 하고 있다 요새는 살에 묻혀져 보이지 않았던 턱선과 쇄골도 다시 보이고 있고 매일 아침 몸무게를 잴 때마다 숫자가 바뀌고 있어서 너무 행복하다 이번 다이어트는 시작이 좋으니 앞으로 더더 힘내야겠다 ! 화이팅 !