view-top
차즈로2
초보
2020.03.24 08:01
36 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 23일( 저녁식사 353kcal)
서브웨이 샐러드는 양이 엄청 많다.. 2/3만 먹었다. 배불렀다.
저녁 353kcal
20:02
탄수화물(3.7%)
12.00
/ 325g
단백질(10.4%)
6.25
/ 60g
지방(33.8%)
16.88
/ 50g
[서브웨이] 씨푸드 샐러드
(3/4회, 276g)
180
kcal
[서브웨이] 랜치드레싱
(1회, 21g)
110
kcal
[서브웨이] 아보카도
(1회, 40g)
63
kcal
프사/닉네임 영역
차즈로2
이번년도는 꼭!
더보기
· ♡완벽한 배달의농부 클렌즈주스♡로 ♡완벽한 클렌징♡을 경험해보고 싶어요!!
· 스쿼트 런지 200개만해도 힘든데...
· 04월 06일( 아침식사 291kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 24일(아침 191kcal)
0
62
킹킹무민
03월 24일( 아침식사 215kcal)
0
60
근육늘리장
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동