- 도전이엄마
- 초보2020.03.24 10:44117 조회0 좋아요
03월 24일( 아침식사 680kcal)
아침 680kcal 10:42
탄수화물(32.4%) 122.28 / 377g
단백질(28.2%) 19.45 / 69g
지방(22.7%) 13.16/ 58g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 잡채 (1인분, 150g) | 285kcal |
| 오이김치 (1/2소접시, 38g) | 9kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
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