- 김시은bts0613
- 입문2020.03.24 21:5638 조회0 좋아요
03월 24일( 아침식사 820kcal)
첫날이다. 초심 잃지말고 파이팅!
아침 820kcal 21:54
탄수화물(22.0%) 87.92 / 399g
단백질(55.9%) 40.81 / 73g
지방(54.3%) 33.15/ 61g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 100g) | 210kcal |
| 당근계란말이 (1회, 210g) | 288kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
1
96
