- 한달만꾸준하게
- 정석2020.03.24 22:05113 조회0 좋아요
D-29
2일차 생리가 터졌고 오늘부턴 헬스장이 문을 닫아서
만보 걷기로 운동으로 대체할 생각입니다.
지금까진 몸무게에 정말 초점을 맞췄었는데 지금은 욕심부리지않고 아침먹는 습관 걷는 습관등
다이어트에 맞는 습관을 들일 계획입니다.
내일부턴 물도 2리터이상 마시려는 습관을 들여야겠어요!
만보 걷기로 운동으로 대체할 생각입니다.
지금까진 몸무게에 정말 초점을 맞췄었는데 지금은 욕심부리지않고 아침먹는 습관 걷는 습관등
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내일부턴 물도 2리터이상 마시려는 습관을 들여야겠어요!
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