- 히간바나
- 입문2020.03.26 18:57102 조회0 좋아요
Q.사이클 가볍게/보통/빠르게의 기준이 어떻게 되나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다신에서 운동 기록할 때
사이클에 가볍게/보통/빠르게가 있는데요
기준을 어떻게 해야하는지 모르겠어요ㅠㅠ
10분정도 타면 땀 나고 후끈후끈한 정도로 하고 있는데
이정도면 가볍게인가요 보통인가요?
아주 빠르진 않아서 빠르게는 아닌 것 같은데
그렇다고 설렁설렁 가볍게 하고 있진 않고
보통으로 하기엔 10분이나 타야 땀나는 정도라ㅜㅜ
애매하네요...어떻게 기록해야할지
사이클에 가볍게/보통/빠르게가 있는데요
기준을 어떻게 해야하는지 모르겠어요ㅠㅠ
10분정도 타면 땀 나고 후끈후끈한 정도로 하고 있는데
이정도면 가볍게인가요 보통인가요?
아주 빠르진 않아서 빠르게는 아닌 것 같은데
그렇다고 설렁설렁 가볍게 하고 있진 않고
보통으로 하기엔 10분이나 타야 땀나는 정도라ㅜㅜ
애매하네요...어떻게 기록해야할지
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