- 히간바나
- 입문2020.01.11 14:11270 조회0 좋아요
Q.굶는 다이어트 하면 안되겠죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 굶었는데 -0.7 이길래 이거다 싶었는데
어디선가 들었던 '굶어서 빠지는 몸무게는 지방이 아니라 수분, 근육이 빠지는거다'라는 말이 자꾸 생각나서요..
그리고 무엇보다 하루 굶은건데도 오늘 아침 일어나니까 힘이 없더라고요ㅠㅠ 그래서 지금은 귤 하나랑..드림카카오 몇 알이랑 호두 몇 알 먹은 상태구요. 사실 지금도 몸에 힘이 잘 안들어가요ㅎㅎ;;;
굶어서 살 빼는 거 정말 하면 안되는 거 맞겠죠?
제가 포기가 너무 이른건가 싶기도 하고요 ㅎㅎ
어디선가 들었던 '굶어서 빠지는 몸무게는 지방이 아니라 수분, 근육이 빠지는거다'라는 말이 자꾸 생각나서요..
그리고 무엇보다 하루 굶은건데도 오늘 아침 일어나니까 힘이 없더라고요ㅠㅠ 그래서 지금은 귤 하나랑..드림카카오 몇 알이랑 호두 몇 알 먹은 상태구요. 사실 지금도 몸에 힘이 잘 안들어가요ㅎㅎ;;;
굶어서 살 빼는 거 정말 하면 안되는 거 맞겠죠?
제가 포기가 너무 이른건가 싶기도 하고요 ㅎㅎ
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