- 요정정
- 입문2020.03.27 00:13105 조회0 좋아요
Q.어떻게 노력해야 할까요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여고생입니다. 방학기간동안 헬스장다니면서 7키로 정도 뺐습니다.(지금은 헬스장 만료) 눈바디로 비교하니 별로 막 크게 잘라진점은 없는것같더라구요. (제가 평소에 운동도 좋아하고 인바디때 근육량이 28키로나 나오더라구요, 보통여자애들과 달라요..)
근육량이 많아서 살이 잘 안빠지고 수분만 빠진건지..
살이 빠져도 진짜 확실히 티가 잘 나지않아 슬펐습니다 ㅠㅠ 아직 3키로 더 남았는데 -근육많은게 살빼는데
많이 영향이있는지 -집에서 어떻게 생활하고 먹고 빡시게 운동할지 알려주세요!! 남은 방학기간동안 3키로 꼭 빼고싶어요 ㅜㅜ
근육량이 많아서 살이 잘 안빠지고 수분만 빠진건지..
살이 빠져도 진짜 확실히 티가 잘 나지않아 슬펐습니다 ㅠㅠ 아직 3키로 더 남았는데 -근육많은게 살빼는데
많이 영향이있는지 -집에서 어떻게 생활하고 먹고 빡시게 운동할지 알려주세요!! 남은 방학기간동안 3키로 꼭 빼고싶어요 ㅜㅜ
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