view-top
랭유우
지존
2020.03.30 17:52
81 조회
0 좋아요
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
답변좀 주세요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침만 7시쯤 먹고 점심 선식하나먹고 저녁까지 못먹엇는데
일끝나면 8시될거 같은데 운동을 쉬고 그냥 간단히 닭가슴살과야채를 먹고 잘까요 아님
운동을 조금이라도 하고 닭가슴살을 먹고 잘까요ㅠㅠ
오늘은 배가고파 운동이 하기싫긴한데 결정좀 해주세요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
랭유우
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 답변부탁드려요 식단
· ㅠㅜ큰일
· 아몬드 ㅋㅋㅋ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
저녁만 되면 음식을 먹어도 배가 고픕니다
2
80
lover29
살빠지는게 더딘이유가 뭘까요..??
4
214
Snd010
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
ssoma
03.30 19:49
가볍게 식사 하시고 운동 하시고 저녁 챙겨 드세요. 골고루... 생각하시는 것만큼 늦은 시간에 먹는 것이 큰 영향을 주지는 않습니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동