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  • 윤영55
  • 초보2020.03.30 22:0665 조회0 좋아요
3윌 30일 일기
주말동안에 약속들로 인해 폭식을 해서 그런지 오늘 1kg쪄 있었지만 조급해하지 않고 스쿼트 30회씩 4세트, 싸이클 1시간 완료
스쿼트 처음 할때 10개도 힘들었는데 체력이 늘어났음을 실감한다

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  • 윤영55
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03월 31일
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03월 30일 (음식 981kcal)
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