view-top
violetti
정석
2020.04.01 12:26
88 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 01일( 아침식사 313kcal)
아침 313kcal
12:18
탄수화물(7.7%)
25.90
/ 338g
단백질(82.4%)
51.10
/ 62g
지방(0.2%)
0.10
/ 52g
바나나
(1개, 100g)
93
kcal
VDX WPIH mix 단백질파우더
(2회, 60g)
220
kcal
프사/닉네임 영역
violetti
포기하지 말기
더보기
· 우왕~~~~ 바라던 것이 현실로
· 오~닭가슴살 잘 먹을수 있을것 같아요
· 초콜릿 끊기가 넘 힘들어요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 01일(점심 180kcal)
0
83
mozzii20
04월 01일( 아침식사 265kcal)
0
55
성적매력
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
violetti
04.01 12:34
다이어트식단
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동