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  • 근육늘리장
  • 정석2020.04.01 13:4541 조회0 좋아요
04월 01일( 점심식사 263kcal)
점심 263kcal 21:10
탄수화물(9.8%) 35.07 / 358g
단백질(14.9%) 9.84 / 66g
지방(19.1%) 10.51/ 55g
[켈로그] 스페셜K 고구마&바나나
(1회, 10g)
39kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(1낱개, 9g)
32kcal
[넛츠앤베리스] 100칼로리 프로젝트 견과류
(1회분, 19g)
100kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35kcal
산골건강스낵5곡
(1회, 10g)
39kcal
블루베리
(1작은컵, 33g)
18kcal

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  • 목표 57kg

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