- ysls12
- 초보2020.04.02 01:31254 조회0 좋아요
4.2 식단 ✨
아침(10시)-발아현미통밀식빵, 잼, 불가리스 >> 약 245kcal
점심(1시) - 켈로그 첵스초코, 우유 >> 약 240kcal
오후 간식(3시반) - 닥터리브 곤약젤리 복숭아맛 >> 7kcal
저녁(6시) - 허닭 닭가슴살 커리맛 >> 약 135kcal
>>총 약 627kcal 도전 🔥🔥
함께 식단으로 열심히 다이어트 해요 😊
점심(1시) - 켈로그 첵스초코, 우유 >> 약 240kcal
오후 간식(3시반) - 닥터리브 곤약젤리 복숭아맛 >> 7kcal
저녁(6시) - 허닭 닭가슴살 커리맛 >> 약 135kcal
>>총 약 627kcal 도전 🔥🔥
함께 식단으로 열심히 다이어트 해요 😊
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