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  • Jiwoneeeeeeeee
  • 입문2020.04.02 09:39102 조회0 좋아요
04월 02일( 아침식사 279kcal)

아침 279kcal 09:36
탄수화물(3.2%) 10.03 / 313g
단백질(69.6%) 39.68 / 57g
지방(4.8%) 2.29/ 48g
닭가슴살
(1인분, 150g)
160kcal
아스파라거스
(1소접시, 50g)
6kcal
구운마늘
(1회분, 30g)
37kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
순무김치
(1회, 57g)
19kcal
아욱된장국
(1그릇, 100g)
32kcal
돌나물
(1회분, 70g)
7kcal

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