- 죠야죠야
- 초보2020.04.03 23:2190 조회0 좋아요
04월 03일( 저녁식사 315kcal)
저녁 315kcal 19:40
탄수화물(12.0%) 37.52 / 313g
단백질(57.3%) 32.66 / 57g
지방(14.0%) 6.72/ 48g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 아몬드 (6개, 1g) | 7kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 (1회분, 5g) | 0kcal |
| 치커리 (1접시, 70g) | 16kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 54g) | 69kcal |
| 단호박 (1회, 100g) | 43kcal |
| 레드 파프리카 (1/2개, 33g) | 9kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 97g) | 103kcal |
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