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  • 몽블랑4
  • 초보2014.07.09 22:35227 조회0 좋아요
Q.스쿼트 프로그램
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
인터넷에 많이 있는 스쿼트 30일 프로그램 같은거는 하루에 해야되는 갯수인가요~? 아니면 하루 한번에 해야되는 갯수인가요..!?

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  • 몽블랑4
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애낳은 아줌마중 11자복근만드신분~~~
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댓글 (2)

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입문
  • 같이가
  • 07.09 22:52
  • 너무힘들면 나눠하는것도 뭐... 운동 건강하게해야지, 무리해서 하는건아닌듯 싶네요
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초보
  • 함무엘
  • 07.09 22:39
  • 하루 운동시 갯수아닌가요?
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