- 랭유우
- 지존2020.04.06 08:5895 조회0 좋아요
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Q.과일에 대해 질문이요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 과일은 아침에 사과를 먹어요
그런데 사과 토마토 말고는 아침에 먹기 괜찮은
과일이있을까요??
과일은 토마토 말고는 당이 다 높아서 요새는 오후 간식때나 저녁에는 다 야채로 바꿨습니다
크게 체중을 빼려고 하는건 아닌데
굳이 과일은 꼭 섭취를 안해도 되나요??
다른 탄단지는 골고루 섭취합니다 ㅎㅎ 과일을 빼도 상관이없을까요??
답변 꼭 부탁드립니다!!
그런데 사과 토마토 말고는 아침에 먹기 괜찮은
과일이있을까요??
과일은 토마토 말고는 당이 다 높아서 요새는 오후 간식때나 저녁에는 다 야채로 바꿨습니다
크게 체중을 빼려고 하는건 아닌데
굳이 과일은 꼭 섭취를 안해도 되나요??
다른 탄단지는 골고루 섭취합니다 ㅎㅎ 과일을 빼도 상관이없을까요??
답변 꼭 부탁드립니다!!
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