- 아마미상
- 초보2016.02.18 19:3316 조회0 좋아요
02월 18일 (음식 902kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
902/ 800
156/ 340
실패
(286)
아침식사 : 114kcal (12.64%)
| 사과 부사 (1개, 200g) | 114kcal |
점심식사 : 396kcal (43.90%)
| [해태] 롤리폴리 (1통, 72g) | 325kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 팽이버섯 (1회분, 50g) | 16kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 50g) | 38kcal |
저녁식사 : 392kcal (43.46%)
| 설탕커피 (1잔, 1000ml) | 212kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 곶감 (1개, 52g) | 123kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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