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Yankim
초보
2020.04.07 08:09
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코로나 사태로 대학원 수업도 온라인. 해외 컨설턴트 업무도 무기한 연기로 방콕 생활한지도 한달이 넘었네요ㅜ 활동량이 적다보니 확찐자 되겠다싶어 다시 식단 조절과 마스크끼고 3~4K조깅을 하고 있습니다. 출출할때마다 생각나는 자극적인 간식들ㅜ 대신 달짝고구마 말랭이 먹으며 지내고 싶네요. 인스타 아이디:yanotta
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Yankim
49kg, 체지방률 20%, 골격근량 25%
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· 4월 27일 월요일 아침 식단 (356 kcal)
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· 4월 24일 아침 식단 385kcal
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말랭이 먹고싶네용
0
177
hanmoda
달짝고구마말랭이... 먹고싶ㄷr..☆
0
180
배찔수
2014.07.28 배너 추가
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