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  • 영이차니
  • 입문2020.04.07 16:132,482 조회3 좋아요
한달다이어트 야무지게 끝냈어요♡

안녕하세요. 두공주 키우는 육아맘이에요!
다이어트를 한지 한달이 조금 지났는데요!! 제가 요즘 홈트영상에 빠져 운동하다보니 온몸이 근육통이네요~! 복부와 팔뚝 관리은 지방분해주사를 맞았지만 식단이 답이기에 아침,저녁은 삶은달걀2개,두유 또는 두부유부초밥을 먹었더니 복부가 확실히 라인이 많이 도드라지고 하복부도 그렇게 안 빠지더니 드디어 빠지기 시작했어요ㅜㅜ 두 공주랑 한달 넘게 같이 있다보니 삼시세끼에 간식까지 주다보니 60에서 정체가 되어있다가 드뎌 식단을 신경쓰니 훅 줄어들었어요ㅜㅜ 식단이 역시 답이긴 한 것 같아요! 3월1일에 입던 땀복L사이즈가..커져서는 못 입게 될 정도가 되어서 버렸네요! 그래도 앞자리 바뀌어서 행복한 겸 비포&애프터에 글 쓰러왔어요♡ 1월부터 다이어트를 시작해 더디지만 2키로~3키로씩 줄여가다가 급 정체였는데 1월부터 총 9키로 정도 감량이 되어서 신나요♡ 키가 160cm이 안되고 체중도 아직은 표준이 아니여서 하루에 1시간은 운동하려고 해요! 여름이 3개월 남았다고 생각하고 다이어트 더 열심히 하고 또 후기 사진 남기로올게요!!!!

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  • 영이차니
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댓글 (25)

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댓글리스트

초보
  • 소lee
  • 04.16 00:44
  • 축하드려요 !!!
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정석
  • 푹파인복숭아
  • 04.13 18:16
  • 축하드려요!
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초보
  • 무지개반사촷뿅
  • 04.12 23:26
  • 와 .. 축하드려요 아이 어머니신데
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초보
  • 호롤롤롤롤호
  • 04.12 20:17
  • 축하해요♡
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초보
  • 첫째건강둘째도건강
  • 04.12 00:48
  • 축하드려요!!
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초보
  • 지은잉잉88
  • 04.11 10:39
  • 고생많으셨어요 🙏
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초보
  • 앨찡!
  • 04.11 10:06
  • 같은 애기 엄마로써 너무 존경스러워요 ㅎㅎ 멋져요
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정석
  • 감량어터
  • 04.11 08:42
  • 축하드려요!!!!♥️
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지존
  • 고먐미먀몸매묨
  • 04.11 04:09
  • 두부 유부초밥...!
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정석
  • 땡2cooing
  • 04.10 23:52
  • 와아 대단해요 ㅎㅎ 축하드립니다!!
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