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  • 핑크참새
  • 초보2020.04.10 18:56125 조회0 좋아요
Q.운동을 하려면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
실내자전거와 홈트레이닝하는데 어떤걸 먼저 하는게 좋을까요?

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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 포기하지않기!!
  • 04.10 22:45
  • 자전거를 홈트 앞뒤로 타면 좋겠지만 둘 중 하나를 선택한다면 홈트 후 자전거요^^
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다신
  • 비드어0
  • 04.10 22:18
  • 홈트 + 실내자전거 하시는데요.

    실내자전거 부하를 올릴수 있으면~ 반대로 하셔도 되요.
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다신
  • ssoma
  • 04.10 18:58
  • 홈ㅌ레이닝이 무산소 운동이라면 홈트레이닝 먼저 하시고 실내자전거 타세요.
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