팔벌려뛰기/PT체조(세트) (4세트, 400회) | 56kcal |
만보걷기 (0.5세트, 5000회) | 167kcal |
사이드 레그 레이즈 (6세트, 120회) | 48kcal |
런지 (0.5세트, 10회) | 2kcal |
슬로우버피 (11세트, 220회) | 660kcal |
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