- 아침퐁당물결
- 입문2020.04.12 09:27155 조회0 좋아요
04월 12일( 아침식사 389kcal)
아침 389kcal 09:25
탄수화물(23.4%) 74.02 / 316g
단백질(19.9%) 11.54 / 58g
지방(13.7%) 6.59/ 48g
| 현미콩밥 (1공기, 130g) | 201kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 25g) | 34kcal |
| 양배추찜 (1인분, 35g) | 8kcal |
| 꽈리고추찜 (1인분, 40g) | 30kcal |
| 감자볶음 (1회, 100g) | 116kcal |
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