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  • 살빼즈아!!!!!12
  • 초보2020.04.12 16:41714 조회3 좋아요
단백질 빠방한 비빔밥!
귀리밥에 돼지고기 카레용 지방적은거 30그람 새우 50그람 볶은거 그리고 채소 반찬 넣고 식이섬유로 상추 넣어주고 비벼먹으면 너무 맛있아요~~~
점심식단으로 좋아요

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04월 12일( 저녁식사 199kcal)
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아침식단!
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