- 죠야죠야
- 초보2020.04.12 20:4569 조회0 좋아요
04월 12일( 저녁식사 498kcal)
저녁 498kcal 20:43
탄수화물(12.4%) 38.83 / 313g
단백질(117.9%) 67.23 / 57g
지방(15.5%) 7.44/ 48g
| 삶은 밤고구마 (1개, 109g) | 139kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 78kcal |
| 청경채 (1접시, 81g) | 11kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 238g) | 260kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 10kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 (1회분, 5g) | 0kcal |
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