view-top
살이쭉쭉빠진DA
초보
2020.04.13 00:58
190 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
배고픔 참는 법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여러분들은 배고픔 어떻게 참나요..?? 저는 자기전에 배고파서 머리가 아프고 잠도 안오고 너무 스트레스 받아요... 배고파서 잠 안오니까 밤새는 경우도 많고 못참고 새벽에 폭식하는 경우도 있어서 너무 스트레스에여.. 물 마셔도 잠깐이고,,, 배고픔 참는 비법이 있으신가요들?ㅜㅜ
프사/닉네임 영역
살이쭉쭉빠진DA
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 와그작 씹어야 다이어트 가능
· 빵처돌이를 구원해주세오
· 마이바디 프로틴 체험 신청합니다!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
기숙사에 사는데 식단 조언좀 부탁해요!
1
107
parkcrry
팔살
2
113
jingshan
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
비드어0
04.13 23:26
저는 유산균 500ml 정도로...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
CH0910
04.13 08:32
토마토나 베리종류 과일 먹어용 견과류나!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
정말마지막즈에에발
04.13 08:02
전 식사텀길게잡고 저녁을 자기전 4시간 이하로 남기고 먹어요 밤늦게먹음 안좋다 하는건 못느끼겠고 그냥 딱 배고프지도 부르지도 않은 상태로 잘수있는듯
그럼에도불구하고 배고플땐 토마토 오이 당근 이런걸 먹습니다~ ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동