- 살빼자지수야
- 초보2020.04.15 11:06145 조회0 좋아요
단백질 채우기 어려운데
식단으로 단백질 채우기가 쉽지가 않더라고요... 계란이랑 닭가슴살밖에 생각이 안 나는데 닭가슴살은 너무 물리기도 하고요ㅠㅠ 하루 단백질 섭취량 채우려면 단백질 쉐이크가 있어야 편하던데 꼭 받아보고 싶습니다! 게다가 영양성분도 꽤 괜찮은 것 같더라고요! 아침이나 저녁에 가볍게 먹기 좋을 것 같아요ㅎㅎ
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