- 딸기맘76
- 정석2016.02.19 08:0162 조회0 좋아요
02월 18일 (음식 478kcal, 운동 104kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
478/ 800
104/ 340
성공
(86)
아침식사 : 257kcal (53.77%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 치아시드 (1회분, 30g) | 99kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 10g) | 38kcal |
점심식사 : 221kcal (46.23%)
| 매생이국 (1인분) | 57kcal |
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 150g) | 88kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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