- 현실2019
- 입문2020.04.16 20:3289 조회0 좋아요
04월 16일( 저녁식사 450kcal)
저녁 450kcal 20:25
탄수화물(19.1%) 65.45 / 342g
단백질(23.7%) 14.95 / 63g
지방(27.9%) 14.50/ 52g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 김말이 (1/2인분, 55g) | 176kcal |
| [포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 (1/2회, 15g) | 63kcal |
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 61kcal |
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