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  • 초보2020.04.18 23:5881 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 1232kcal, 운동 400kcal)

  • 음식
  • 운동

1232/ 1205

400/ 200

성공
(173)

아침식사 : 215kcal (17.45%)
두부유부초밥 215kcal

점심식사 : 374kcal (30.36%)
두부유부초밥 86kcal
곤약볶음밥(닭가슴살) 220kcal
삶은 달걀 68kcal

저녁식사 : 643kcal (52.19%)
삼겹살 496kcal
쌀밥 147kcal

운동 : 400kcal
필라테스 250kcal
필라테스 150kcal

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