|                             					 점프 스쿼트  					(3세트, 90회) 				 | 				24kcal | 
|                             					 스쿼트  					(3세트, 90회) 				 | 				21kcal | 
|                             					 와이드 스쿼트  					(3세트, 90회) 				 | 				39kcal | 
|                             					 축구  					(경기, 120분) 				 | 				1,320kcal | 
|                             					 헬스  					(힘들게, 90분) 				 | 				742kcal | 
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