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  • dlajwjf
  • 초보2020.04.19 12:36156 조회0 좋아요
단백질 섭취로 체력이랑 다이어트성공하고싶어요!
안녕하세요 지금 공시준비중인 24살 여자입니다
공시 시작한지 반년정도 되었는데 책상에만 앉아있으니 체력이 점점 떨어지고 체중도 늘어 점점 의욕상실과 자격지심을 느끼고 있습니다
그래서 이틀전부터 아침일찍 만보 걷기 운동을 하고있는데 운동 끝나고 집에오면 준비하고 바로 독서실을 가는데 아침을 못챙기다보니 항상 배고픔을 달고있네요
마이바디 프로틴을 아침대용으로 먹으면서 포만감도 달래고 시간도 단축되서 공부에 더 집중하고 싶어요!
이번 기회를 잡게되면 저도 할수있다는 의욕도 생기고 자극도 될거같아 신청합니다 :)
코로나가 많이 잠잠해졌지만 요즘 다시 일교차가 많이 심하더라구요! 다신 관계자 분들 모두 건강조심하세요 :)
인스타 아이디 :osj7914

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