view-top
근육늘리장
정석
2020.04.19 16:43
92 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 19일( 저녁식사 564kcal)
저녁 564kcal
00:43
탄수화물(18.2%)
65.21
/ 358g
단백질(58.2%)
38.38
/ 66g
지방(21.2%)
11.64
/ 55g
낙지볶음
(1인분, 500g)
467
kcal
혜림이표 곤약밥
(1회, 134g)
87
kcal
딸기
(1회, 40g)
10
kcal
프사/닉네임 영역
근육늘리장
목표 57kg
더보기
· 05월 15일( 아침식사 591kcal)
· 05월 14일( 아침식사 676kcal)
· 05월 08일( 아침식사 334kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 19일( 점심식사 559kcal)
0
53
커브스486
04월 19일( 오후간식 50kcal)
0
55
양갱이y
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동