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유정이다아
지존
2020.04.20 09:42
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다이어트중 떡볶이!
다신샵 현미곤약 떡볶기 + 통밀 닭가슴살만두에
야채 잔뜩 넣어서 먹기
양배추를 추가하면 식감도 좋고 포만감도 좋아요 ㅎㅎ
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유정이다아
✔️글루텐프리,저당,저염식하기/과식, 음주줄이기 ✔️주3회이상운동
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· 01월 30일 (음식 824kcal, 운동 105kcal)
· 04월 27일(점심 594kcal)
· 04월 26일 (음식 700kcal, 운동 156kcal)
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04월 20일( 아침식사 583kcal)
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탱이y
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아침 일주일 식단조절 시작
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유정이다아
2014.07.28 배너 추가
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