- 모모밤
- 초보2020.04.20 15:28128 조회0 좋아요
04월 20일(점심 318kcal)
배부르다
양을 줄여야 할 것 같다🤢
양을 줄여야 할 것 같다🤢
점심 318kcal 18:26
탄수화물(13.0%) 43.49 / 334g
단백질(50.3%) 30.68 / 61g
지방(10.8%) 5.52/ 51g
| 오이고추 (1개, 20g) | 3kcal |
| 참외 (1개, 102g) | 31kcal |
| 해바라기씨 (1회분, 5g) | 30kcal |
| 사과 (1회, 85g) | 41kcal |
| 시금치 (1소접시, 40g) | 9kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 50g) | 52kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 3g) | 12kcal |
| 계피분말 (1회분, 5g) | 17kcal |
| 100% 착즙 레몬즙 (1회, 5ml) | 1kcal |
| 꿀 (1큰술, 5g) | 15kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 95g) | 101kcal |
| 양상추 (1인분, 55g) | 6kcal |
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