줄넘기 (1세트, 1000회) | 80kcal |
빠르게걷기 (빠르게, 50분) | 200kcal |
골프 (연습장, 50분) | 150kcal |
크런치 (5세트, 100회) | 30kcal |
함께 읽으면 도움되는 글