view-top
땡2cooing
정석
2020.04.21 11:03
79 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 21일(아침 190kcal)
아침 190kcal
16:10
탄수화물(5.9%)
20.20
/ 344g
단백질(15.2%)
9.55
/ 63g
지방(15.7%)
8.30
/ 53g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(0.3인분, 45g)
44
kcal
사과즙
(1잔, 120ml)
59
kcal
[마이닭] 훈제맛 닭가슴살 소시지
(0.5팩, 50g)
87
kcal
프사/닉네임 영역
땡2cooing
왜 못빼? 빼면 되는거지!
더보기
· 05월 21일(점심 191kcal)
· 05월 21일(아침 302kcal)
· 05월 20일(점심 233kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 21일( 아침식사 56kcal)
0
53
응찡찡찡
+1
곤약 짜장면
0
293
skarmrroal
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동