- 헐랭이75
- 초보2016.02.18 22:0836 조회0 좋아요
02월 18일 (음식 1203kcal, 운동 360kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1203/ 2294
360/ 382
성공
(1070)
아침식사 : 150kcal (12.47%)
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
점심식사 : 593kcal (49.29%)
| 짬뽕라면 (1대접, 328g) | 590kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
저녁식사 : 445kcal (36.99%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 소불고기 (1소접시, 150g) | 132kcal |
간식 : 15kcal (1.25%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 360kcal
| 에어로빅 (60분) | 360kcal |
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