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  • 다니다아니
  • 초보2020.04.21 19:39180 조회0 좋아요
Q.다이어트운동 추천해주세요!ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
격렬한 운동은 잘 안하게 되네요..
홈트레이닝할 수 있는 운동 뭐가있을까요?
욕심이란건 알지만.. 매일 꾸준히하기에 부담없이 노력할 수 있는 운동이 있다면 알려주세요~~

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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • nazinazi
  • 04.21 23:34
  • 땅끄부부 유산소 30분도 가끔 저는 힘들어서 땅끄부부 1km 나 2km 하는데 좋아요!!
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초보
  • 다니다아니
  • 04.23 22:39
  • 오.. 감사합니다!!ㅎㅎ
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초보
  • Aymama
  • 04.21 23:17
  • 유튜브 온미 채널도 좋아요!
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초보
  • 다니다아니
  • 04.23 22:39
  • 한번 찾아보고 운동할게요 좋은정보 감사합니다ㅎㅎ
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입문
  • 040614
  • 04.21 21:48
  • 땅끄부부 유산소운동 30분짜리요! 일주일동안은 이것만 했었는데 도움되더라구용
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초보
  • 다니다아니
  • 04.23 22:39
  • 오 몰랐는데 감사해요!!ㅎㅎ
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